Här nedan hittar du vårt träningsschema för hösten som kör igång vecka 3.
❗ Observera ändring av lokal för yogan samt lokal + tid för kreativ dans!
- Måndagar kl 19.00–20.00: Yoga med Jenny Horn –> Flyttas till Rikstenshallen
- Onsdagar kl 20.00–21.00: Kreativ dans med Lisa/Gunde –> Flyttas till Tullingebergshallen med start kl 20 istället för kl 19.
Klicka på schemat för att skriva ut.
Vit ruta betyder att passet hålls i Tullingebergshallen, övriga färger visar andra lokaler. Du hittar adress och länk till Google var samtliga lokaler är här.
❗ Nytt för i år: Patricia håller Zumba Gold på tisdagar kl 10 i PROs lokal (Elgentorp).
Vad är Zumba Gold?
Ett glädjefyllt danspass till härlig musik där vi tränar kondition, koordination och hela kroppen i ett lugnare tempo. Perfekt för seniorer, nybörjare eller för dig som vill dansa i ett lite lugnare tempo.
Se vår livekalender nedan som visar eventuella ändringar, som byte av instruktör eller pass, inställda pass m. m.
Rullande pass VT 2026
Fredagsfys
Fredagar 18.15-19.15
| DATUM | PASS | INSTRUKTÖR |
|---|---|---|
| 16/01 | Step-tabata | Agneta |
| 23/01 | Styrka | Agneta |
| 30/01 | Cirkel | Hanna |
| 06/02 | Step-tabata | Agneta |
| 13/02 | Cirkel | Hanna |
| 20/02 | Styrka | Agneta |
| 27/02 | Step-tabata | Agneta |
| 06/03 | Styrka | Agneta |
| 13/03 | Cirkel | Hanna |
| 20/03 | Step-tabata | Agneta |
| 27/03 | Styrka | Agneta |
| Långfredag | ingen träning | |
| 10/04 | Step-tabata | Agneta |
| 17/04 | Cirkel | Hanna |
| 24/04 | Styrka | Agneta |
| första maj | ingen träning | |
| 08/05 | Cirkel | Hanna |
Svettis
Lördagar 9.00-10.00
| DATUM | INSTRUKTÖR | Notering |
| 17/01 | Anna | |
| 24/01 | Hanna | |
| 31/01 | Elisabeth | |
| 07/02 | Sara | |
| 14/02 | Anna | |
| 21/02 | Elisbeth | |
| 28/02 | Hanna | |
| 07/03 | Sara | MELLOSVETTIS 🎤 |
| 14/03 | Anna | |
| 21/03 | Hanna | |
| 28/03 | Sara | |
| PÅSK | ingen träning | |
| 11/04 | Anna | |
| 18/04 | Sara | |
| 25/04 | Hanna | |
| 02/05 | Elisabeth | |
| 09/05 | Hanna |
Tabata
Söndagar 9.30-10.30
| DATUM | INSTRUKTÖR | Notering |
|---|---|---|
| 18/01 | Agneta | |
| 25/01 | Jessica | |
| 01/02 | Hanna | |
| 08/02 | Agneta | |
| 15/02 | Jessica | |
| 22/02 | Hanna | |
| 01/03 | Flera instruktörer | VASALOPPSTABATA! ⛷ |
| 08/03 | Agneta | |
| 15/03 | Hanna | |
| 22/03 | Jessica | |
| 29/03 | Agneta | |
| PÅSKDAGEN | ingen träning | |
| 12/04 | Jessica | |
| 19/04 | Hanna | |
| 26/04 | Agneta | |
| 03/05 | Jessica | |
| 10/05 | Hanna |
LIVEKALENDER
Här nedan hittar du vår livekalender med aktuella uppdateringar och ändringar vecka för vecka. Klicka på ett pass för att lägga till och synka med din egen digitala kalender!